Bonjour, comment ça va ?

« La Relation À – Le cœur vivant de nos relations »

Chaque rencontre humaine commence par un geste d’ouverture. Un regard, un mot, un bonjour, une main tendue. Ces gestes simples ne sont jamais anodins : ils portent en eux la qualité de la relation qui s’installe.

À l’Institut ALPHIA, nous appelons cela la Relation À.

La Relation À est le point d’ancrage de toute rencontre. Elle relie chacun à lui-même, à l’autre et au lien partagé. Elle s’incarne dans une présence consciente, stable et vivante.

La Relation À se vit dans le quotidien, dans les moments les plus simples. Elle se manifeste dans la sincérité d’un mot, dans l’attention portée à l’autre, dans la disponibilité intérieure que l’on offre à la relation.

Un « bonjour » en est un exemple.

Dire bonjour peut être une formule automatique ou une véritable ouverture. Selon l’intention qui le porte, il peut être vide ou devenir une source de lien. Comme le premier souffle d’une conversation, il dit à l’autre : « Je te vois, je t’accueille, tu existes pour moi dans ce moment. »

C’est pourquoi nous ouvrons cette nouvelle catégorie de blog par un article intitulé : « Bonjour, comment ça va ? ».

Un geste quotidien qui révèle notre manière d’entrer en relation, selon nos cultures, nos habitudes et notre sincérité.

À travers cette catégorie, nous explorerons ensemble différentes façons dont la Relation À s’incarne et prend vie, dans nos paroles, nos gestes, nos présences.

Bonjour, comment ça va ?

Un geste quotidien qui révèle notre relation à l’autre

Le « bonjour, comment ça va » semble universel… et pourtant, il ne l’est pas.

Dans certaines cultures, oublier de dire bonjour est un affront. En France ou au Québec, c’est un passage obligé, une marque de politesse attendue. Au Japon, l’inclinaison remplace le mot et exprime respect et reconnaissance. En Inde, le Namasté joint les mains et honore l’autre dans sa présence. Dans plusieurs pays d’Afrique, le « comment ça va » dure plusieurs minutes, parce qu’on prend vraiment le temps de demander des nouvelles, de la famille, du quotidien. Et ailleurs, comme dans certaines cultures asiatiques, on ne salue pas les inconnus : le salut se réserve aux proches.

Ces différences montrent que la relation à l’autre commence toujours par une ouverture, mais que cette ouverture prend des formes multiples selon les contextes sociaux et culturels.

Le « comment ça va » automatique ou sincère

Dans notre quotidien, combien de fois posons-nous la question « comment ça va ? » sans attendre de réponse ?

Combien de fois la glissons-nous devant une demande, comme une formule polie : « Bonjour, comment tu vas ? Aurais-tu ceci… j’aurais besoin de cela… »

Ce « comment ça va » agit alors comme un masque relationnel. Il donne l’impression de s’intéresser à l’autre, mais il ne fait que préparer le terrain de la demande. Dans ces moments-là, la formule perd sa valeur.

J’aime, pour ma part, distinguer les deux.

Quand j’ai une demande, je l’exprime clairement. Puis, séparément, je demande sincèrement : « Et toi, comment vas-tu ? »

Cela peut sembler anodin, mais cette distinction change tout. Le « comment ça va » redevient une vraie question, libre de toute attente, un geste offert simplement pour l’autre.

Une anecdote qui m’a marquée

Je me rappelle d’un moment très simple. J’étais sur un stationnement, je venais de me garer et je croisais une dame en marchant vers un magasin. Dans ma joie intérieure, je lui ai lancé spontanément : « Bonjour, madame ! Belle journée à vous ! »

Elle s’est retournée, surprise, et m’a dit : « Oh, merci ! Votre bonjour me fait vraiment du bien aujourd’hui. Il illumine ma journée. »

Ce jour-là, j’ai vu combien un mot sincère peut transformer une rencontre. Derrière le rituel social, il y avait une vraie présence. Mon bonjour était porté par un élan de joie, et c’est cela qu’elle a reçu.

Le pouvoir d’un mot sincère

Qu’il s’agisse d’un « bonjour » ou d’un « comment ça va », l’intention fait toute la différence.

• Quand la parole est automatique, elle se vide de sens.

• Quand elle est sincère, elle devient un geste relationnel puissant, capable d’illuminer une journée, de créer un lien inattendu, de rappeler à chacun qu’il existe aux yeux de l’autre.

Ces salutations font partie de notre quotidien, mais elles portent en elles une force bien plus grande qu’on ne l’imagine.

Et vous ?

Comment vivez-vous votre culture du bonjour ?

À quel moment prenez-vous le temps de dire « comment ça va » avec l’élan sincère d’écouter vraiment ?

Et si je vous disais maintenant : « Bonjour, comment ça va ? », qu’auriez-vous envie de répondre ?

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