La peur et les besoins rencontrés pas l'enfant
La peur exprime un signal intérieur qui alerte l’enfant d’un danger, d’une insécurité ou d’une incertitude. C’est une émotion protectrice, qui cherche à garantir sa survie et son équilibre. Comprendre la peur et les besoins associés permet de transformer cette émotion en un repère de sécurité intérieure.
Les besoins fréquents associés à la colère de l'enfant.
Derrière la peur, il y a toujours un besoin de sécurité.
Identifier ce besoin permet d’offrir à l’enfant un cadre stable pour traverser son appréhension et retrouver confiance.
Exemple de besoin : « Se sentir en sécurité »
Un enfant qui vit la peur a besoin de sentir que son environnement est sécurisant et qu’un adulte de confiance est là pour le protéger.
Autres besoins possibles
La peur peut aussi révéler d’autres besoins, comme :
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Prévisibilité : quand il a besoin de comprendre ce qui va arriver.
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Accompagnement : quand il vit une nouveauté ou une séparation.
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Confiance : quand il cherche à s’appuyer sur un adulte ou une règle claire.
Lien avec le jeu pédagogique
Le jeu de cartes des besoins aide l’enfant à mettre des mots simples sur ce qu’il ressent.
Face à la peur, tirer une carte peut l’aider à reconnaître son besoin de sécurité, de confiance ou d’accompagnement.
Carte des besoins
Besoin de sécurité
Le besoin de soutien apparaît souvent quand l’enfant se sent dépassé par ce qu’il vit dans sa colère. Derrière l’explosion, il y a un appel à sentir qu’il n’est pas seul, qu’un adulte peut être là pour l’accompagner et l’apaiser.
Offrir ce soutien, c’est accueillir sans juger, poser une présence stable, et permettre à l’enfant de retrouver confiance pour traverser ce qu’il vit.
Besoin de réconfort
Le besoin de justice est fréquent dans la colère, surtout quand l’enfant vit une situation qu’il perçoit comme injuste. Sa réaction traduit le désir que les règles soient équitables et respectées pour tous.
Accompagner ce besoin, c’est reconnaître l’émotion ressentie, expliquer les règles avec clarté, et permettre à l’enfant de comprendre qu’il compte autant que les autres.
Besoin de confiance
Le besoin de clarté se manifeste lorsque la colère naît de l’incompréhension. Quand l’enfant ne sait pas ce qu’on attend de lui ou qu’il ne comprend pas la situation, cela peut déclencher une frustration qui nourrit la colère.
L’adulte peut accompagner ce besoin en donnant des consignes simples et rassurantes, en expliquant calmement ce qui va arriver et en offrant un cadre sécurisant.
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« Découvrez aussi les ressentis corporels, les exercices associés et le fonctionnement du cerveau en lien avec la peur ».
Ressentis corporels
Exercices et postures
Développement de l'enfant de 5 à 12 ans
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« Ces cartes sont un outil pour ouvrir le dialogue : vous pouvez les utiliser avec votre enfant pour l’aider à mettre des mots sur ce qu’il vit et trouver ensemble des pistes pour répondre à ses besoins. »
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