Trouver son alignement intérieur : un chemin d’épanouissement
Dans une société où les attentes extérieures sont omniprésentes, il est facile de se perdre dans des rôles qui ne nous correspondent pas....
top of page
Rechercher
Mireille Magnée
23 nov.3 min de lecture
L’Inflation de l’Égo et le Chemin de l’Individuation : L’Approche de l’Académie du Bien-Être et de la Relation d’Aide
L’inflation de l’égo, c’est la tentation de gonfler notre importance pour mieux « paraître ». L’individuation, en revanche ...
8 vues0 commentaire
Mireille Magnée
15 nov.4 min de lecture
À l’aube d’une nouvelle page : La naissance des Éditions Osez le Bonheur
C’est avec une profonde gratitude et une grande joie que nous vous annonçons la naissance des Éditions Osez le Bonheur !
74 vues0 commentaire
Mireille Magnée
7 nov.2 min de lecture
Résistance et Acceptation : le Passage vers notre Évolution.
Au cœur de notre expérience humaine, il existe une force invisible mais puissante : celle de la résistance. Ce mécanisme subtilement...
10 vues0 commentaire
Mireille Magnée
20 oct.3 min de lecture
Le pouvoir de nos pensées
Nos pensées influencent directement la chimie de notre corps. Lorsque nous émettons des pensées négatives, nous produisons des hormones...
10 vues0 commentaire
Mireille Magnée
19 oct.5 min de lecture
L'anxiété résultante de l'isolement social créé par le télétravail ou le travail à domicile.
Le travail à domicile, notamment via la vidéoconférence, a modifié la dynamique des interactions sociales et exacerbé l'anxiété...
10 vues0 commentaire
Mireille Magnée
5 oct.3 min de lecture
L'anxiété ... mieux se connaître et s'accompagner
L'anxiété est une réaction normale de notre corps face au stress, à la peur ou à l'incertitude. Elle fait partie de notre mécanisme de...
10 vues0 commentaire
Mireille Magnée
1 oct.3 min de lecture
La violence en milieu professionnel : Quand le travail devient toxique
Lorsqu'on parle de violence, on pense souvent à la sphère privée, à la violence conjugale. Pourtant, la violence au travail est une...
17 vues0 commentaire
Mireille Magnée
13 sept.4 min de lecture
Explorer le Monde des Émotions : Comprendre, Accueillir et Transformer
Les émotions font partie intégrante de notre expérience humaine. Elles nous guident, nous informent et façonnent nos relations, nos...
8 vues0 commentaire
Mireille Magnée
31 août3 min de lecture
Les Effets du Stress en Informatique : Comment Préserver Votre Bien-Être Numérique
Dans notre monde de plus en plus connecté, l'informatique fait partie intégrante de notre quotidien. Que ce soit pour le travail, la...
15 vues0 commentaire
Mireille Magnée
15 juin3 min de lecture
Comment nos émotions affectent notre organisme ?
Les émotions ont un impact significatif sur l'organisme, influençant à la fois notre santé physique et mentale. La relation entre les...
20 vues0 commentaire
Mireille Magnée
16 nov. 20232 min de lecture
S'arrêter pour prendre le temps de ressentir
S’arrêter, prendre une pause, descendre dans son coeur, visiter son monde intérieur. S’il y a une chose que j’ai apprise ses 8 dernières...
42 vues0 commentaire
Mireille Magnée
11 sept. 20236 min de lecture
La violence conjugale - la victimisation - en sortir et grandir
La victimisation peut avoir de nombreux impacts négatifs sur les individus, notamment dans le contexte de la violence conjugale. Voici...
21 vues0 commentaire
Mireille Magnée
1 sept. 20232 min de lecture
AUjourd'hui, je me choisis
C'est merveilleux de se choisir ! Prendre soin de soi-même et s'accorder une priorité est essentiel pour mon bien-être et mon...
15 vues0 commentaire
Mireille Magnée
14 août 20236 min de lecture
Communiquer avec bienveillance
La communication bienveillante est une approche de communication qui vise à établir des relations positives et harmonieuses avec les...
18 vues0 commentaire
Mireille Magnée
7 août 20232 min de lecture
La richesse du toucher
La richesse du toucher est un concept qui met en valeur l'importance et la diversité des expériences sensorielles et émotionnelles que...
11 vues0 commentaire
Mireille Magnée
23 juil. 20233 min de lecture
Savez-vous l'importance du lien d'attachement ?
Le lien d'attachement, également connu sous le nom de lien d'attachement affectif, se réfère à la relation émotionnelle et affective qui...
12 vues0 commentaire
Mireille Magnée
16 juil. 20232 min de lecture
Comment lâcher-prise ?
Lâcher prise peut être un processus personnel et différent pour chaque individu. Voici quelques conseils généraux qui pourraient vous...
26 vues0 commentaire
Mireille Magnée
9 juil. 20233 min de lecture
parlons de l'estime de soi
Retrouver l'estime de soi est un processus personnel qui peut nécessiter du temps et des efforts, mais qui est tout à fait réalisable....
28 vues0 commentaire
Mireille Magnée
2 juil. 20233 min de lecture
Les effets du stress
Le stress peut avoir de nombreux effets néfastes sur l'organisme, tant sur le plan physique que mental. D'où vient-il ? Le stress est une...
24 vues0 commentaire
bottom of page